我今天一直在想『單純』和『複雜』這四個字之間的關係與差別。
我常常覺得，我的想法很單純，或許天真，但至少我很坦蕩，並且我沒有任何
需要隱瞞的地方，而且我的每個出發點就是很單純，有人問我，我也會照實回答，
為什麼總要曲解他人單純的原意，這滿足了什麼？
舉個實際的例子來說好了，那天中午到餐廳吃飯的時候，聽說廚房的兩個阿姨
因為最近要督考、評鑑的關係，所以每天都很努力的刷地板，我們每天要處理的蔬
菜這麼多，所以她們因為很累的關係導致手都無法舉起來，只好一起去看醫生。我
聽了之後就覺得：哇！阿姨好辛苦喔～就這麼單純的想法，我知道那是她們的工作
，每個工作都有它辛苦的地方，都有為了要賺錢而必須要付出的代價。
但是我在下班時間經過廚房，發現有一台餐車還沒有洗，想起廚房阿姨平常對
我很好，我已經下班而且也沒什麼事，所以我就拿起菜瓜布幫忙洗餐車，隔天再幫
忙洗碗，就這麼簡單而已，到底有什麼閒話可講？
我真的不能理解耶！會計並沒有比較高高在上啊！會計也是人，為什麼就不能
幫忙洗餐車、洗碗，雖然我都會說自己很好命，在家沒洗過幾個碗，但那並不代表
我就不能做這件事情吧？
沒有人任何要求我做，我也只是基於想體恤廚房阿姨的辛苦，主動幫忙而且，
究竟有什麼閒言閒語可以講？人，活在這個世界如果可以單純一點，為什麼偏偏要
搞的這麼複雜？
當每一個人說話都小心翼翼、字字斟酌，那還有什麼真心可言？
或許我會被說真是個不解世事的小女生，但我還是覺得，一個人的出發點如果
就是這麼單純，又為何要複雜化這件事？這樣有比較快樂嗎？
我真的不懂。
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謝謝今天在電視上不經意轉到了《我可能不會愛你》的重播，這部戲當初
在播出的時候正好與《小資女孩向前衝》打對台，基於我覺得邱澤比陳柏霖帥
的這點，我當時可是一個死忠的小資迷呢，但後來還是默默的這部戲也看完。
那時候有很多的話想說，但一直都忘記說，謝謝時間提醒了我的記憶。
首先，我必須承認，我是 Maggie，也是程又青。
看不見在身邊為我守侯的人，眼睛卻只看的見眼前那份危險又微小的幸福
，現在想想，那樣的幸福就像在高空走鋼索一樣，我小心翼翼並且患得患失，
那段日子其實是不快樂的，雖然我是在離開了之後才更加確定這件事。
我的影子活在另一個人的戀情當中，讓另一個女生傷心、痛苦、絕望，直
到我得知她離開以後，我曾經想遇，也許她會很希望這個世界沒有我的存在，
因為我的存在，讓她始終離幸福很遙遠。
可惜，當局者迷，旁觀者清，身陷在迷惑中的人總是無法很清楚的看見自
己想走的方向以及該握住的那雙手。
或許，就是非得等到失去以後才會明白當初錯過了什麼，又執著了什麼。
即使如此，我還是覺得自己該說一句謝謝：我要謝謝生命中曾經深情守護
過我的李大仁（沒有你，沒有今日勇敢的我，謝謝你曾經在我生命中最低潮的
那刻陪伴著我）也要謝謝生命中曾經讓我奮不顧身的丁立威（你就像星星一樣
，很美麗、很閃耀，我曾經迷戀過你的光芒，直到天亮了以後我才發現你遙遠
的伸手不可及，即使如此，還是謝謝你陪我走過一段日子。）
現實生活畢竟不是偶像劇，李大仁已經離開，但我真心的祝福丁立威能找
到你要的幸福和真正適合你的那個人。
謝謝你們，我現在很好。
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雖然我有私心，但在安靜的夜晚時刻，用心的聆聽這首歌才能知道
這首歌的動人之處。
潘裕文一直是一個很會用歌聲說故事的歌手，他的聲音有種特殊的
魔力，會讓我一直想聽他唱歌、聽他說的故事，彷彿正在看一本精彩的
小說似的，不到最後一個字，都不肯相信故事已經結束。
謝謝彭學斌老師抓住了潘裕文的這個特色，一層又一層堆疊直到最
後的情緒直到臨界點，再聽仔細整首歌的歌詞，
愛情最經典的畫面
永遠是淒美的殘缺
就算外表有多體面
也掩飾不了遺憾過的臉
所以到底是誰說時間能夠治癒傷痛的？有些傷口是即使癒合之後都
還是會在不經意的時候提醒你曾經受過的傷。時間，原來無法治癒傷痛
，只會在多年以後提醒我們，原來，我們還沒走出來。
這無疑是一首傷人又傷心的情歌，一字又一字的再次觸碰傷口。
彭學斌老師曾說：「現在我看到的潘裕文，充滿了勇敢。」這也是
我這一刻的感受，我說過，獨立出資的這張專輯是他的豪賭，願意豪賭
當然需要勇氣，但是在背後支持他的，仍然是對歌唱不變的熱愛。
現在，我所看到的潘裕文，不只是勇氣，而是可以清楚的透過他的
眼睛、他的歌聲看見他未來想走的方向。
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歌手：潘裕文
歌名：針
以為沒有再想念了
以為時間留不住人
相安無事的度過了每一天
直到再和你相遇而毀滅
愛情最經典的畫面
永遠是淒美的殘缺
就算外表有多體面
也掩飾不了遺憾過的臉
而你又 一針 一針 一針 越來越深
我不疼 心上卻都是被回憶扎了的疤痕
然後 一針 一針 一針 直到底層
戒得了愛你的愚笨 卻學到老學不了 放棄你的快樂
以為當時把心一橫
以為過了就都好了
愛卻沒那麼容易放過我們
用幸福的過去打擊得分
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上班時間，我常常會有一些時間是自己一個人待在辦公室裡面的，
然後我發現，我很能享受那段時間，找出一首想聽的音樂，音量調大，
一個人的辦公室，有喜歡的音樂陪我，右邊，是一片藍色天空，這是我
在上班時刻中最喜歡的一刻寧靜。
我常常會想，能不能讓桌上的電話停止一個小時都不要響呢？後來
發現這根本是不可能的事情，只能很無奈的希望，電話聲可以不要同時
響嗎？我雖然享受一個人的時光，但也沒辦洲同時接兩通電話啊。
辦公室的人口單純，我們相處的也融洽，一個年輕有為，還會搞笑
給我們看的主任、一個很認真、對同事非常好的助理、一個很孝順，常
常會以過來人的經驗提醒我一些事加虛長我三歲的姊姊！
唯一討厭的就是我總是覺得我事情還有很多沒有完成……後來又發
現我的工作會這麼多，有一半以上都是自找的，我幹嘛要白目的去更改
原本沿襲的內容？但雖然如此，我沒有後悔喔！因為我覺得我的方向是
對的，我想，這樣就可以了。
我很喜歡，也很享受現在這樣的工作環境，最不希望有任何的流言
來破壞這份寧靜，當我們的心是純淨的，那麼就更顯的流言無聊了。
好好休息吧，我該睡了。
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關於未來，我其實沒有太多的描繪，大概是因為我覺得在青春
年少的那段歲月，我對未來做了太多美好的想像，才會在成長以後
發現自己的肩膀根本承擔不起夢想的重量，更無法走出在夢想破碎
之後留下的遺憾。
但是現在的我，很喜歡「認真」這兩個字，就像我曾經說過的
，我知道在名為「人生」的這堂課當中，我拿到了一張又一張困難
的考卷，但至少我努力的把答案寫在答案卷上，一定會有一天，時
間會告訴我，我能得到多少分數。
我的人生有很多的正數，當然也有負數，但至少到目前為止，
在加加減減之後，我發現我的人生還是正數，這樣就可以了。
我發現我自己很愛講這句話：好好活下去吧。痛苦，是因為你
活著。我相信，我有絕對的資格講出這段話，我走過黑暗、淚水才
終於換得今日臉上的微笑。
當你看見我認真的臉龐，請你告訴我：「加油！」
至於那些已經離開的，也許對你而言真的是解脫吧，雖然你留
給我的傷口每天還在隱隱作痛。
請你放下吧，放下人生的執念走向新的旅程吧。
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洗澡之後正在吹頭髮，因為太無聊就開了電視來打發時間，正好看到 TVBS
製播的「掌聲響起」附帶一提，這個節目不錯，我有時間、有轉到就看一下，之
前還有演過張雨生、張惠妹、張國榮、梅艷芳、蔡依林的特輯呢！今天內容在探
討為什麼對岸的「中國好聲音」會這麼成功，我記得很清楚，有一個觀眾接受訪
問的時候說：「就覺得他們很勇敢，敢於追求夢想。」
其實，這句話，正是我在看《超級星光大道》第一屆的感覺，每一個選手，
都懷抱著夢想來到舞台上，選手們努力的付出，認真的歌唱，聽了會感動，其實
不見得是因為唱歌很好聽，而是歌聲背後的那個故事感動了電視機前的人。
最近，我曾經很愛很愛的那個歌手出了第二張專輯： Listen to clock，化
身為克拉克的使者，訴說一個又一個在生命裡歡樂、悲傷、勇敢、懦弱的故事，
幾年前的他，眼神堅定、純淨，每次唱歌都能感受到他的喜悅，曾幾何時，他的
笑容少了，身影消廋了，眼神不再如此堅定，而帶有對我未來的不安和迷惘。
幸好，經過這些年的歲月，他還是找回了那個愛唱歌的自己，我現在所看到
的他充滿了勇氣！這是一次關於人生的豪賭，他放手一搏，尋找一個重回舞台的
機會，雖然世界不一定可以這麼美好，雖然夢想不一定能真的實現。
但是，我還是要說，每一個願意為了夢想而勇敢跨步的人，我佩服你們。
我有夢想，但我知道我還做不到放棄一切，我還在一點一滴的累積勇氣，期
待自己在未來有一天也能如此勇敢。
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自從那天我在窗外意外的遇見一隻象徵幸福的青鳥，這幾日，每次下班我都會
站在那個地方，認真的遙望，默數的等待，我給自己三分鐘的時候去期待幸福的再
次降臨。
每一次，當我停下機車的那一秒鐘，我在心裡默默的從１數到１８０，三分鐘
，是我允許自己懷念過去的時間。
或許，我比誰都更清楚的知道，我找尋的不是幸福，而是一段曾經守護我、讓
我勇敢的感情，比起他曾經為我等待的那段時間，每日三分鐘，其實很少。
也許，我仰望的那片藍色天空，已經黯淡。也許，我追尋的那抹皎潔月光，也
隨著時間慢慢從記憶淡化，然而，因為我真真切切的曾經擁有過，所以在那等待的
180 秒當中，也覺得自己好像沒有這麼孤單。
你們沒有離開，一直活在我心裡，陪著我成長，也陪著我蒼老。
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下班前，我在等待電梯上來的那短短幾分鐘，不經意的往窗外望去，竟看見了一隻漂亮
的藍色鳥類，曾經如此追尋，在那一刻知道自己幸運的遇見了一隻象徵幸福的青鳥。
那只是匆匆一瞥，但我相信牠確實真實的在我眼前飛過。
可惜，到天黑之前我從樓上找到樓下，從室內找到室外都沒能再幸運的看見牠。
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優活健康網新聞部／綜合報導
孩子在求助，你聽見了嗎？我們教孩子要積極、要努力，要堅強，使他的人生
因為許多「得到」而成功。然而有得必有失，大人們卻不曾教育孩子幫助他們
應付大大小小因為「失去」所導致的傷心，主要原因是大人也不知道該怎麼做
寵物死了，「別難過」、「再買一隻新的」。長大後的你經常哭不出來？因為
那句話「別難過」！這些情緒困境，常常來自我們從小被教育不准傷心。真的
「沒事」了？
面對孩子因某種失去（寵物過世、父母離婚、搬家或是親人死亡）而造成的傷
心情緒，作者約翰．詹姆斯、羅素．傅里曼和兒童情緒專家藍登‧馬琇思博士
在書中提到，哭是好事，堅強會壞事，請你務必容許孩子脆弱，允許孩子傷心
當孩子出現負面情緒時，千萬別說「別難過」，更不要用替代品試圖轉移孩子
的注意力，更別相信時間過了就會好，孩子要的只是你的傾聽與同理心，不是
批判事情的對錯。
人生不能重來，但回憶必須重來。鼓勵孩子與你一起回憶，把傷心往事中原本
想說、想做，或當初不該說、不該做的事，勇敢說出來、寫下來，其中一定有
甜蜜、有傷心、甚至有憤怒，不要在乎孩子是否記錯細節，弄錯順序，因為這
是他平復情緒、了結情緒的重要過程。
你不需懂心理學，只要教會孩子說四句最簡單的話：「對不起、我原諒你、謝
謝你、我愛你」，就可以幫助孩子把內心的情緒負擔、傷心或是放不下，轉化
為積極前進的力量，而這些情緒原本就是孩子的天性。唯有學習體驗憂傷，才
能感受真正的幸福。請還給孩子傷心的權力，陪他一起療癒。
這是一篇我今天在無意中看到卻很感動的報導，我一直很相信，走過用眼淚築
成的道路，人生才會更堅強與勇敢。
沒有一個人的人生能夠一路這麼平坦無波，我太清楚，這樣的人一旦跌倒會付
出如何慘痛的代價。
我曾經怨恨過人生給我的每一道困難課題，但是一直到今天，我還是想很勇敢
的說，謝謝人生為我出的每一張考卷，我不是聖人，無法得到滿分，但至少每
一張考卷我都寫上滿滿的答案，留待未來為我打分數。
再讓我老話重提一次，只有痛苦，才能證明我們活著！
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